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Archive for the ‘Kommunikation & Motivation’ Category

Die Brücke zwischen Erfolg und Gesundheit besteht aus souveräner Gelassenheit

December 1st, 2016
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Stress entsteht im Kopf: Oft machen wir eine Stresssituation durch unsere eigenen Gedanken noch viel schlimmer. Wir steigern uns herein, setzen uns unter DruckDie Kraft der Gelassenheit und können nicht mehr gelassen handeln. Gerade im Beruf, aber auch im Privatleben kann der Umgang mit schwierigen Situationen uns mental blockieren. Doch Gelassenheit kann man trainieren, indem man lernt das eigene Denken zu lenken. Read more…

Allgemein, Kommunikation & Motivation

Ressourcenorientierung: Wie stärke ich meine Kräfte? (Teil 2)

June 2nd, 2016
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Wie stärke ich meine Kräfte?

Der erste Teil hat sich mit den Ursachen für Kraftverlust beschäftigt, dieser zweite Text gibt eine Anleitung, wie man seine Ressourcen entwickelt und damit Kräfte aufspart. Mehr zu diesem Thema gibt es im Vortrag “In jeder Lebensphase optimal arbeiten und leben” von Cornelia Schneider, der den Auftakt des zweiten Tages beim Hamburger Assistentinnen Kongress 2016 bildet und Kraftverlust anspricht und Hinweise gibt, wie man seine Kräfte besser einteilt.

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Allgemein, Kommunikation & Motivation, Tipps & Tricks für das Sekretariat

Ressourcenorientierung: Wie stärke ich meine Kräfte? (Teil 1)

May 30th, 2016
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Ressourcenorientierung

Ein häufiger Satz im Büro ist: “Mit dem neuen Chef wird alles schlechter!” Diese Aussage ist sehr negativ und kann die Grundstimmung dämpfen. Doch die schlechte Stimmung sorgt auch für einen Verlust an Kraft. Der Vortrag “In jeder Lebensphase optimal arbeiten und leben” von Cornelia Schneider, der den Auftakt des zweiten Tages beim Hamburger Assistentinnen Kongress 2016 bildet, soll genau diesen Kraftverlust ansprechen und Hinweise geben, wie man seine Kräfte besser einteilt. Dieser erste Artikel von zwei beschäftigt sich mit der Ursache des Kraftverlustes.

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Allgemein, Kommunikation & Motivation, Tipps & Tricks für das Sekretariat

Gesunde Gewohnheiten – So holen Sie Lebensqualität aktiv in Ihr Leben

May 25th, 2016
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Gesunde Gewohnheiten

Gerade am Jahresampfang nimmt man sich vor, gesünder zu leben und den Stress besser zu bewältigen. Doch die Vorsätze vom Jahresanfang gehen leicht im Alltag unter und geraten in Vergessenheit. Der Workshop “Morgen fang’ ich an” von Kirsten Jule Lawall, der am zweiten Tag des Hamburger Assistentinnen Kongress 2016 stattfindet, beschäftigt sich genau mit diesem Thema und gibt Hilfestellungen, wie man es besser machen kann. Im Folgenden gibt es eine kleine Einführung in das Thema.

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Allgemein, Kommunikation & Motivation, smi-news, Tipps & Tricks für das Sekretariat

Mobile Office – Die besten Apps fürs Büro

January 18th, 2016
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Apps für das BüroAus dem Alltag ist das Smartphone mit all den vielen Apps für jeden Zweck nicht mehr wegzudenken und auch im Büro können die mobilen Programme unterstützen.

Wir haben eine Auswahl an Apps zusammengestellt, die den Arbeitstag begleiten und Ihnen helfen – egal ob beim Rechnungen schreiben oder beim Yoga im Büro.

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Kommunikation & Motivation, Organisation & Zeitmanagement

Das Jahresgespräch – Gut vorbereitet ist halb gewonnen

January 6th, 2016
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Jahresgespräch - Die besten Tipps Alle Jahre wieder: Angestellten wird bei dem Gedanken an das Jahresgespräch häufig flau im Magen, da sie nicht wissen, was sie erwartet oder wie sie sich verhalten sollen.

Aber keine Sorge: Mit guter Vorbereitung, unserer Checkliste und der richtigen inneren Einstellung ist diese Sorge vollkommen unnötig.

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Kommunikation & Motivation, Teamführung & Personal

So führen Sie Kritikgespräche

October 12th, 2015
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Kritikgespräch Müssen Sie jemanden kritisieren, beachten Sie einige Spielregeln, um Ihr Gegenüber nicht zu verletzen.

Da Sie vorher nicht wissen, wie der Kritisierte reagiert, haben wir einige Tipps für Sie,  mit deren Hilfe Sie sich vorbereiten können.

Das Kritikgespräch zum Wohl des anderen hinaus zu zögern, bringt in der Regel nichts, da sich negative Gefühle bei Ihnen anstauen.

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Allgemein, Kommunikation & Motivation, Teamführung & Personal , ,

Die besten Tipps gegen den Herbstblues

October 1st, 2015
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Tipps gegen Herbstmüdigkeit Der Herbst steht vor der Tür und bringt für viele Menschen eine anhaltende Müdigkeit mit sich.

Der Körper muss jetzt sich auf die kürzeren Tage einstellen und mit weniger Sonnenstunden zu Recht kommen.

Man fühlt sich automatisch schlapp, müde und antriebslos. Um dem Herbstblues zu entkommen, haben wir einige praktische Tipps für Sie.

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Musik am Arbeitsplatz – Worauf Sie achten müssen (inkl. Playlist)

September 10th, 2015
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Musik am Arbeitsplatz Musik hören ist etwas Schönes – keine Frage. Sie weckt Emotionen, gibt Ansporn und kann helfen Aufgaben schneller zu erledigen.

Deshalb ist Musik am Arbeitsplatz auch in den meisten Fällen zu befürworten. Ausnahmen gibt es natürlich dennoch (Call Center, teilweise handwerkliche Berufe, Banken).

Im Büro spricht generell nichts gegen ein bisschen Musik, jedoch sollten Sie einige Dinge beachten.

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So trainieren Sie Ihre mentale Stärke

September 8th, 2015
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Mentale Stärke Für Erfolg benötigt es mehr als nur fachliche Kompetenz:

Mentale Stärke ist der Schlüsselfaktor um auch schwierige Situationen im Leben zu meistern und somit erfolgreich zu sein.

Mentale Stärke bedeutet auch in turbulenten Situationen die innere Stärke zu bewahren und so mit Stress besser umzugehen und überlegter zu handeln.

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